A paraglider flies above Lac Leman and Geneva with the Jet DEau seen – Étrembières
Photo : EuroTripPhotos – CC BY-SA 3.0 – Wikimedia Commons

Piloter en vol : virages, vitesse et tangage

Cours de parapente · Module 5 · Leçon 20

Une fois en l’air, piloter consiste à contrôler sa vitesse, sa trajectoire et les mouvements de l’aile. Les commandes et le poids du corps dans la sellette sont vos deux outils.

Mis à jour le 10 octobre 2026 · Par la rédaction d’ecole-de-parapente.fr · Lecture : 3 min

En brefEn vol, on contrôle la vitesse avec les commandes (bras hauts : vitesse de croisière ; freins légèrement tirés : vitesse mini de chute). On tourne en combinant un freinage du côté du virage et un report de poids dans la sellette. On amortit le tangage en freinant quand l’aile part devant et en relâchant quand elle part derrière.
OutilsCommandes + sellette
CroisièreBras hauts
VirageFrein + poids
AbattéeFreiner pour amortir

Contrôler sa vitesse

Position des mainsEffet
Bras hautsVitesse de croisière, meilleure finesse en air calme
Freins légèrement tirés (≈ épaules)Vitesse réduite, taux de chute minimal
Freins très tirésDanger : perte de vitesse, risque de décrochage
Ne volez jamais avec les freins trop tirés longtemps : c’est la cause classique de la parachutale et du décrochage. Voir incidents de vol.

Tourner

  1. RegarderRegardez d’abord là où vous voulez aller et vérifiez que l’espace est libre.
  2. Reporter son poidsPenchez-vous dans la sellette du côté du virage.
  3. Freiner du côté du virageAbaissez progressivement la commande intérieure, l’autre restant légèrement freinée.
  4. Sortir du virageRelâchez progressivement la commande intérieure et recentrez le poids.

Gérer le tangage et le roulis

Quand l’aile avance devant vous (abattée), freinez pour la ralentir ; quand elle part en arrière, relâchez les freins. Le roulis se gère avec le poids du corps et une action dosée sur les commandes. Ces corrections, apprises en stage, sont la base du pilotage actif : voir aussi les axes et angles.

Apprenez avec un moniteur

Ce cours complète, sans la remplacer, la formation en école.

Questions fréquentes

Comment tourner en parapente ?

En combinant un report de poids dans la sellette du côté du virage et un freinage progressif de la commande intérieure.

Comment ralentir un parapente ?

En abaissant symétriquement les commandes, sans excès pour éviter le décrochage.

Qu'est-ce qu'une abattée ?

Un mouvement de l’aile vers l’avant du pilote, que l’on amortit en freinant.

À lire aussi

Sources et références : Fédération française de vol libre (FFVL). Ce cours ne remplace pas l’enseignement d’un moniteur diplômé. Photo de couverture : EuroTripPhotos (CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons).

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