Samoëns - Parapente – Mieussy
Photo : This picture belongs to Xavier Caré . Please credit : Xavier Caré / Wikimedia Co – CC BY-SA 4.0 – Wikimedia Commons

La course d’envol en parapente

Cours de parapente · Module 4 · Leçon 19

On voit souvent les jeunes pilotes, voile au-dessus de la tête, courir le plus vite possible dans la pente. Cette précipitation provoque d’importants mouvements de tangage. La clé : charger la voile.

Mis à jour le 10 octobre 2026 · Par la rédaction d’ecole-de-parapente.fr · Lecture : 3 min

En brefPour une bonne course d’envol, on se penche en avant pour appuyer sur la ventrale de la sellette : le corps charge la voile, qui prend progressivement sa vitesse ; les jambes ne font que suivre. Buste en avant, bras et jambes en arrière des épaules, on court sur la pointe des pieds jusqu’à être en l’air, puis on maintient le cap loin du relief.
PostureBuste en avant
AppuiSur la ventrale
CourseProgressive
Après le décollageGarder le cap

Les avantages de la bonne posture

Naturel

Sur la pointe des pieds

Il est plus naturel de courir sur la pointe des pieds que sur les talons.

Progressif

La voile se charge

Le corps charge la voile, qui prend progressivement de la vitesse.

Précision

Bras libres

L’appui au niveau du bassin libère les bras et évite les mouvements parasites.

Après le décollage

Une fois en l’air, ne vous asseyez pas tout de suite : maintenez le cap et pilotez jusqu’à être suffisamment loin du relief. Module suivant : voler et atterrir.

Apprenez avec un moniteur

Ce cours complète, sans la remplacer, la formation en école.

Questions fréquentes

Comment bien courir pour décoller en parapente ?

Buste en avant, appui sur la ventrale pour charger la voile, course progressive sur la pointe des pieds.

Faut-il courir vite pour décoller ?

Non, il faut courir progressivement en chargeant la voile ; une course précipitée provoque des mouvements de tangage.

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Sources et références : Fédération française de vol libre (FFVL). Ce cours ne remplace pas l’enseignement d’un moniteur diplômé. Photo de couverture : This picture belongs to Xavier Caré . Please credit : Xavier Caré / Wikimedia Co (CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons).